miércoles, 26 de diciembre de 2012

Impactante acto de Igualdad Animal por el Día Internacional de los Derechos Animales 2012



Siguiendo con los actos de Igualdad Animal realizados otros años con motivo del Día Internacional de los Derechos Animales, el sábado 8 de diciembre de 2012 más de un centenar de activistas participaron en un impactante acto en la Puerta del Sol de Madrid (España) que en unas pocas horas dió la vuelta al mundo.

Coincidiendo con el Día Internacional de los Derechos Humanos, Igualdad Animal ha celebrado el Día Internacional de los Derechos Animales como llevamos haciendo desde hace varios años, reivindicando que el mismo respeto que debemos tener hacia otros humanos ha de extenderse al resto de animales. Más de un centenar de activistas de Igualdad Animal provenientes de diversas zonas de España y del extranjero, sostuvimos en nuestras manos los cuerpos muertos de corderos, gallinas, visones, cerdos, pollos, peces, gatos, zorros y conejos que habían fallecido en las granjas de explotación animal.
Mostramos de este modo la cara más dolorosa del consumo de animales, dando la oportunidad de reflexionar a a la sociedad sobre la necesidad de respetar a los animales de otras especies con quienes compartimos el planeta.

Durante todo el acto hubo un respetuoso silencio, sólo interrumpido por las descripciones que hicimos sobre cómo había sido la vida y la muerte de esos individuos que yacían en esos momentos sin vida en las manos de aquellas personas que habían decidido dejar de explotarles y ayudarles. Algunos activistas no pudieron reprimir las lágrimas de pena y emoción al tener el cuerpo de una víctima en sus manos… unas lágrimas que se contagiaron a diversas personas del público, que pudieron comprender la injusticia de quitarle el derecho a vivir a un animal.

Adrià Ballester también estubo ahí:



viernes, 7 de diciembre de 2012

10 pasos para hacerse vegetarian@









1.LÉE! 
Investiga. Explora. Recopila información. Estudia qué motivos han llevado a tantas personas a dejar la carne. Descubre que ser vegetariano es fácil y saludable. Aprende sobre los mitos que rodean al vegetarianismo (entre ellos el del calcio, hierro y las proteínas). El conocimiento es poder.


2.PIENSA!
 Piensa en los animales. Piensa en tu cuerpo. Piensa en la Tierra. Considera el impacto de tu elección alimenticia sobre los que te rodean y el mundo. Recuerda: "somos lo que comemos".


3.HABLA!
 Habla con vegetarianos. Habla con no-vegetarianos. Pregunta. Comparte tus inquietudes. Empieza a salir con vegetarianos. Visita sitios web vegetarianos. Participa de movilizaciones y campañas.

4.PONTE METAS! 
Haz de todo esto un juego. Apuesta a tu amigo que puedes estar un mes sin pisar un McDonalds, o dos semanas sin asado ni huevos. Cuando ganes, recompénsate. Sólo de ti depende que tu compromiso con el vegetarianismo avance.


5.COCINA! 
La cocina vegetariana se presenta como un mundo nuevo y desafiante. Toma clases. Consigue libros y revistas. Prueba recetas nuevas. Sé creativo. Diviértete haciéndolo. Comprueba que las comidas sin carne no sólo son posibles, sino ilimitadas.


6.COME! 
Haz que el horario de comida sea especial. Mastica despacio, saborea bien cada bocado. Comparte tu comida con otros.


7.ESCUCHA! 
Trata de estar alerta de las necesidades de tu cuerpo. Descansa cuando estés cansado. Come cuando tengas hambre. Presta atención a tu cuerpo -descubrirás que irá desapareciendo esa sensación de "pesadez" luego de comer. Los alimentos vegetarianos no sólo sientan bien, sino que energizan tu vida. Respeta tu cuerpo. Aprende la conexión entre lo que le entregas y lo que te devuelve.


8.EXPERIMENTA
Haz cambios en tu estilo de vida. Explora las dietas macrobióticas o crudívoras. Visita restaurantes y casas de comida vegetariana. Descubre la cocina de otros países. Realiza deportes nuevos. Prueba con el yoga. Investiga el mundo de la liberación animal. Ahora que has dejado de comerlos, descubre nuevas formas de ayudar a los animales. Explora cuales son tus intereses.


9.PREPÁRATE! 
Puede que encuentres resistencia por parte de tu familia y grupo de amigos. Prepárate para ello (las comidas familiares pueden ser terriblemente estresantes, es difícil cuestionar las "comidas tradicionales". Sé fuerte. Confía en ti. Prepárate para preguntas tales como "¿las plantas no son acaso seres vivos?", "¿No se extinguirían los animales de granja si todos fuéramos vegetarianos?". Examina tus dudas y contéstalas: ¿estoy ingiriendo suficientes vitaminas? ¿estoy haciendo lo correcto? Relájate. Habla con tus amigos. Busca en tus libros. Si tropiezas, levántate y aprende de tus errores.


10.CELEBRA! 
Marca el día que dejaste la carne, celebra ese día. Renueva tu elección. Descubre que el vegetarianismo es un proceso continuo, y entretenido.








Fuente:ecoportal